炖(1)煲(1)
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高