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适用人群:经常腹泻者忌食
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:提高机体免疫力 镇痛、镇静 止咳化痰 通便排毒 促进食欲
食疗功效:健脑。 健脾和胃 养颜护肤 抑癌抗瘤
食疗功效:大蒜含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质,几乎不含脂肪。 大蒜中含有较为全面的微量元素,尤其钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 大蒜中含有丰富的硒元素。
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:增强免疫力 调理疾病 舒筋活血 延年益寿 促进大脑发育
食疗功效:提高免疫力 调经润肠 促进生长发育
食疗功效:肿瘤患者的佳品 增进食欲 扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。