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酵母
酵母营养价值
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296次
酵母做法
酵母菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蜜豆司康
主料:
高粉
低粉
0
黄油
鸡蛋
糖
盐
奶油
牛奶
酵母
口味:
香
浏览次数:
181次
情人节-心形香蕉面包
主料:
高筋面粉
香蕉泥约
白砂糖
温牛奶
酵母
食盐
黄油
口味:
甜
浏览次数:
216次
面包卷
主料:
肉松
酵母
牛奶
砂糖
0
高筋粉
黄油
盐
白芝麻
葱
沙拉酱
口味:
香
浏览次数:
235次
猪肉刈包
主料:
温水
酵母
普通面粉
糖
油
口味:
香
浏览次数:
240次
虾皮苦苣饼——补钙清火的早餐饼
主料:
白面粉
绿豆粉
虾皮
苦苣
口味:
香
浏览次数:
350次
可爱的苏打饼干
主料:
色拉油
盐
牛奶
葱
面粉
酵母
苏打粉
口味:
香
浏览次数:
282次
珠圆玉润Pizza
主料:
中筋面粉
口味:
咸香
浏览次数:
364次
蔬菜汉堡坯——番茄面包
主料:
高筋面粉
酵母
温水
蛋液
糖
盐
小番茄
番茄汁
黄油
口味:
香
浏览次数:
181次
彩色小花卷
主料:
面粉
口味:
咸
浏览次数:
256次
豆角火腿芝心披萨
主料:
高粉
低粉
细砂糖
细盐
酵母
牛奶
橄榄油
口味:
浏览次数:
160次
奶香小布利
主料:
高粉
植物油
奶粉
酵母
盐
蛋
糖
奶
高粉
植物油
奶粉
奶
蛋
盐
糖
老面
低粉
口味:
甜
浏览次数:
161次
妙吃豆渣之-----豆渣面包
主料:
高粉
底粉
炒好的豆渣
鸡蛋(取半只蛋黄出来一会刷面包表层)
酵母
常温下的黄油
熟豆浆
盐
口味:
香
浏览次数:
142次
猪肉丸子PIZZA
主料:
面粉
酵母
白糖
盐
黄油
水
洋葱
蒜
黑胡椒
水
番茄
黑胡椒
牛至
盐
口味:
香
浏览次数:
144次
黑豆渣黑芝麻餐包
主料:
高粉
豆渣
糖
盐
酵母
牛奶
黄油
口味:
香
浏览次数:
152次
面团
主料:
高筋面粉
水
酵母
鸡蛋
糖
盐
黄油
口味:
甜
浏览次数:
158次
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酵母营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
356.00
碳水化合物(克)
45.50
脂肪(克)
1.70
蛋白质(克)
47.60
纤维素(克)
7.90
维生素A(微克)
0.00
维生素C(毫克)
0.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
0.00
硫胺素(毫克)
6.56
核黄素(毫克)
3.35
烟酸(毫克)
45.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
106.00
铁(毫克)
18.20
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
1893.00
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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