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>> 冬虫夏草
冬虫夏草
别名:虫草、冬虫草(甘肃)、夏草冬虫、雅扎贡布(藏语)
冬虫夏草营养价值
浏览次数:
221次
食疗作用:
补肺气 益肾精
冬虫夏草做法
冬虫夏草菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
防喘汤
主料:
猪肺
口味:
原本味
浏览次数:
254次
冬虫夏草炖龟肉
主料:
冬虫夏草
乌龟
北沙参
口味:
原本味
浏览次数:
332次
虫草鸭块汤
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
336次
冬虫夏草煲乳鸽
主料:
海参
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
382次
虫草洋参乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
291次
虫草鲍鱼盅
主料:
鲍鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
虫草鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
248次
蛤蚧冬虫散
主料:
蛤蚧
冬虫夏草
川贝母
黄精
陈皮
口味:
原本味
浏览次数:
409次
圆肉虫草炖乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
冬虫夏草双鸽汤
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
虫草炖野鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
322次
虫草炖乳鸽
主料:
雏鸽
口味:
原本味
浏览次数:
305次
龟肉炖虫草
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
305次
虫草全鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
279次
清蒸虫草老鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
虫草冰糖蛋
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
289次
灵草鸭子
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
369次
虫草生地炖胎盘
主料:
紫河车
口味:
原本味
浏览次数:
486次
虫草瘦肉汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
257次
灵芝鸡肉汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
421次
共 89条/5 页 20 条/页
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冬虫夏草营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
292
钾(毫克)
595
钠(毫克)
264
钙(毫克)
197
磷(毫克)
95
镁(毫克)
84
铁(毫克)
66.5
碳水化合物(克)
61.6
蛋白质(克)
20.9
膳食纤维(克)
20.1
锌(毫克)
4.87
脂肪(克)
4.7
烟酸(毫克)
3.3
维生素C(毫克)
2
铜(毫克)
1.54
硒(微克)
1.4
锰(毫克)
0.86
维生素B2(毫克)
0.7
维生素B1(毫克)
0.37
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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