1. 乳鸽宰杀,去毛、内脏及头爪,洗净后放入沸水中氽烫一下,取出沥水; 2. 莲子用温水浸软,去莲衣及莲心; 3. 银耳用清水浸透,洗净去蒂; 4. 冬虫夏草洗净; 5. 将乳鸽、莲子、银耳、冬虫夏草放入炖锅内,注入适量清水烧开; 6. 小火煮3小时,用精盐调味即可。