延缓衰老食谱(2)壮腰健肾食谱(1)月经不调食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)冬季养生食谱(1)补气食谱(1)
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:美容
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:健脑益智
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
适用人群:脾胃虚寒者、慢性胃炎、不宜多食
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
因为过程中需要过油炸,所以要备植物油1000克,实耗75克。