芝麻三丝四季豆
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:四季豆,木耳,竹笋,胡萝卜,白芝麻,蒜,辣椒,盐,糖,白醋,香油,酒
- 辅料:
- 调料:
操作步骤:
1蒜头去膜,洗净切丝;木耳洗净,泡软切丝备用。
2四季豆去头尾、纤维茎后,洗净切斜刀丝;竹笋洗净切丝;胡萝卜削皮,洗净切丝备用。
3辣椒去籽洗净备用。
4白芝麻在干锅中炒熟备用。
5煮一锅热水,汆烫作法2的全部食材和作法1的木耳丝,做烫熟减菌动作,待凉后沥干备用。
6将作法1的蒜丝和作法3的辛香料以熟食动作切割处理。
7熟食容器中放入作法5处理好的材料和作法6汆烫好的材料,再加入所有调味料一起拌匀,最后撒上作法4的白芝麻即可。