煮(24)蒸(13)榨汁(9)烤(6)煎(6)其它工艺(5)烘焙(5)炖(4)拌(2)其他(2)微波(2)冻(1)竹烤(1)砂锅(1)烙(1)
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:健脑益智
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
食疗功效:肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力
食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
食疗功效:补充能量 保护胃黏膜 降血压 润肠道 有助于睡眠