煮(24)蒸(13)榨汁(9)烤(6)煎(6)其它工艺(5)烘焙(5)炖(4)拌(2)其他(2)微波(2)冻(1)竹烤(1)砂锅(1)烙(1)
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:防治消化不良 减少细菌 防流产能滋阴 能维持生长和生殖力正常 能维持性功能 保持胎儿的正常发育 祛斑美容
食疗功效:提高记忆力 预防心血管疾病 增强免疫力 延缓衰老 令人愉快的食物 助产大力士
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
适用人群:慢性肠炎、糖尿病患者忌食
食疗功效:降低胆固醇 改善亚健康体质 降血脂 抑制肿瘤
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:补血气 防止冠心病 缓解神经衰弱
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能