蒸(26)煮(25)煎(20)炒(16)其它工艺(11)烙(4)炖(3)烤(3)拌(2)炸(2)腌(2)卤(2)烧(2)砂锅(2)清炖(1)红烧(1)煲(1)烘焙(1)汆(1)熟炒(1)咸鲜味(1)其他(1)
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:健脑益智
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压