蒸(26)煮(25)煎(20)炒(16)其它工艺(11)烙(4)炖(3)烤(3)拌(2)炸(2)腌(2)卤(2)烧(2)砂锅(2)清炖(1)红烧(1)煲(1)烘焙(1)汆(1)熟炒(1)咸鲜味(1)其他(1)
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿