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食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:促进血液循环 有助于睡眠 减肥
食疗功效:美容
适用人群:胆固醇高、神经衰弱者多食
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:防秋燥 抗癌 预防心脏病 促进胃肠蠕动
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
适用人群:高胆固醇患者忌食
适用人群:痛风患者忌食
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:储存热能 促进胃肠蠕动 消水肿
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:抗菌防病