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豆豉鲮鱼

  1. 豆豉鲮鱼

  2. 豆豉鲮鱼营养价值
  3. 浏览次数：241次
  4. 食疗作用：一般人群均可食用，尤其适宜体质虚弱，营养不良之人食用。
  5. 适用人群：哪些人群适宜食用豆豉鲮鱼?久病体虚人群哪些体质的人适宜吃豆豉鲮鱼?健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质哪些疾病的患者不适宜食用豆豉鲮鱼?哮喘，五官疾病哪些体质的人不适宜食用豆豉鲮鱼?气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质食用禁忌阴虚喘嗽的人忌食豆豉鲮鱼。

豆豉鲮鱼做法

豆豉鲮鱼菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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豆豉鲮鱼营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 磷(mg)148.30
  • 钠(mg)145.30
  • 钾(mg)152.00
  • 维生素D3(mg)14.20
  • 维生素A(ug)15.00
  • 纤维素(g)1.10
  • 脂肪(g)0.10

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