蒸(47)烤(43)其它工艺(39)煎(35)烘焙(27)煮(23)炒(20)拌(9)炸(7)烙(5)微波(3)焖(3)扒(1)热菜(1)
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
适用人群:糖尿病患者不宜多食
食疗功效:健脑益智
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:壮阳补肾 通乳生乳 化瘀解毒 提高免疫力
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:补肾理气 女性的理想食材
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:增强血管弹性 降血脂 促进新陈代谢 防治糖尿病 止咳