蒸(47)烤(43)其它工艺(39)煎(35)烘焙(27)煮(23)炒(20)拌(9)炸(7)烙(5)微波(3)焖(3)扒(1)热菜(1)
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:补肾理气 女性的理想食材
食疗功效:杀菌
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面