当家里只剩我一人的时候，这种简单的美味就会成为首选，直接用上家里做披萨的原料，炒完上烤箱，齐活了就。炒面的酱直接用的味好美的意大利披萨酱，味道不错的说。 备好食材 蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右 西兰花焯水变绿捞出 虾仁焯水 焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下，防止粘连 锅中倒入适量橄榄油烧热，倒入披萨酱炒至出红油儿 加少许清水煮沸 倒入蝴蝶面，西兰花，虾仁翻炒 加入少许盐炒至均匀 炒好的面倒入焗盘中 在面上洒上一层芝士碎，量根据自己的口味我适量增减 烤箱预热180度，烤12分钟即可出锅