蒸好的米饭，趁热的时候用筷子拔散。加少许橄榄油拌匀 取一团米饭搓圆，再压扁 放上玫瑰酱 包紧，搓圆 玫瑰花瓣洗净用淡盐水泡20分钟后取出晾干切成细丝 把切好玫瑰丝撒在饭团上 1、做饭团的米饭，加点糯米会更有粘性。另外，不要把米饭蒸太烂了。 2、内馅按自个的口味，喜欢什么就放什么，只用是能直接食用的，都行。