拌(5)水煮(1)
食疗功效:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化
食疗功效:降血压
食疗功效:促进血液循环 有助于睡眠 减肥
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
适用人群:血脂偏高者、高胆固醇者忌食
食疗功效:降低胆固醇 改善亚健康体质 降血脂 抑制肿瘤
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠