咸鲜味(18)香(7)咸香(4)甜味(4)五香味(4)香辣味(3)咸(2)清香味(2)微辣(2)蒜香味(2)家常味(1)酸味(1)甜(1)辣味(1)酱香味(1)香辣(1)咸香味(1)炸烧味(1)葱香味(1)酸甜味(1)酸辣味(1)清淡(1)酸辣(1)其它口味(1)
炒(12)煮(7)蒸(6)红烧(2)烧(2)焖(2)炖(2)拌(1)炸(1)汆(1)烩(1)其他(1)腌(1)碎屑料炸(1)卤(1)扒(1)干炒(1)酱爆(1)腊(1)其它口味(1)其它工艺(1)原炖(1)
冬季养生食谱(1)驱寒暖身(1)
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:健脑益智
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:杀菌
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:利尿消肿 降脂减肥 催乳
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:降血压
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神