1冬瓜切成正方小块,边角料擦蓉。2火腿、海米,切成小粒。3锅中倒入油,至4成热左右,下入姜片,出香味后,下入火腿粒、海米粒,炒出香味后,将冬瓜蓉下入,小火熬煮。4冬瓜正方体汆水,加入冬瓜蓉高汤,加入糖、盐入味,加入水淀粉勾芡。5装盆后撒上枸杞、松仁。