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掸炝黄花菜
菜系:肝调养食谱肾调养食谱补气食谱补血食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱补气食谱补血食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:椒麻味
工艺:

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掸炝黄花菜

菜系:河南菜 浏览次数:352

材料:

制作提示:

1. 鲜黄花菜有微毒,必须经过掐把、抽心、水焯、挤水方可食用;
2. 炒配料时,要先下液体后入固体,易于固体化开。

口味描述:

1. 鲜黄花菜有微毒,必须经过掐把、抽心、水焯、挤水方可食用;
2. 炒配料时,要先下液体后入固体,易于固体化开。

操作步骤:

1. 黄花菜掐把,抽心,用开水氽一次捞出晾凉,用盐杀一下,少挤出些水分,放在碗里备用;
2. 冬笋削皮,洗净,切丝;
3. 水发木耳去蒂,洗净,切丝;
4. 葱、姜、辣椒均切丝;
5. 锅内下入香油,烧热,投入花椒炸出香味,捞出不用,再把其他配料,调料放入锅内炒熟;
6. 炒熟的调料倒在黄花菜碗里拌匀,冷凉后即可食用。

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