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糯米
别名:元米、江米
糯米营养价值
浏览次数:
323次
食疗作用:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
适用人群:
一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用; 2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米做法
糯米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
奶香南瓜饼
主料:
南瓜
牛奶
糯米
口味:
香
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107次
瑶柱枸杞粥
主料:
米
米
糯米
瑶柱
枸杞
姜
葱
油
盐
料酒
口味:
香
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167次
三种泡菜
主料:
茄子
葱
白萝卜
口味:
香
浏览次数:
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糍粑裹排骨
主料:
排骨
糯米
姜
葱
酱油
料酒
桂皮
八角
冰糖
五香粉
盐
口味:
香
浏览次数:
200次
粢饭糕
主料:
大米
糯米
口味:
咸香
浏览次数:
355次
清凉汤
主料:
蜜枣
冬瓜
糯米
绿豆
冰糖
水
口味:
香
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145次
粽香藜麦糯米鸡
主料:
糯米
藜麦
柴鸡
口味:
咸鲜味
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166次
粽子饭
主料:
糯米
口味:
咸鲜味
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159次
咖喱鸡肉粽
主料:
糯米
口味:
咖喱味
浏览次数:
364次
清水原味粽
主料:
糯米
口味:
其它口味
浏览次数:
498次
广式粽子
主料:
糯米
口味:
五香味
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346次
养生粽子
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
131次
桂花杂豆粽
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
149次
黑芝麻米糊
主料:
芝麻
糯米
口味:
其它口味
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芒果椰汁糯米饭
主料:
糯米
紫糯米
口味:
甜味
浏览次数:
409次
耳朵眼炸糕
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
188次
水果什锦饭
主料:
糯米
口味:
甜味
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457次
杏仁露
主料:
杏仁
口味:
甜味
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460次
韩式参鸡汤
主料:
童子鸡
口味:
咸鲜味
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201次
椰香芒果糯米饭
主料:
糯米
香米
口味:
甜味
浏览次数:
392次
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