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糯米
别名:元米、江米
糯米营养价值
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323次
食疗作用:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
适用人群:
一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用; 2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米做法
糯米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
笼仔粉蒸萝卜
主料:
白萝卜
口味:
其它口味
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小米
萝卜干
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藕
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鱿鱼糯米卷
主料:
鱿鱼
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咸鲜味
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彩色饭团
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大米
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糯米
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大米
糯米
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家常味
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栗子(鲜)
糯米
口味:
家常味
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糯米
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糯米
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肉粽
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糯米
口味:
咸鲜味
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酱肉粽
主料:
糯米
酱肉
口味:
咸鲜味
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十分钟便当
主料:
大米
糯米
口味:
咸鲜味
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三鲜烧麦
主料:
糯米
口味:
咸鲜味
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糯米
口味:
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香芒鲜虾杂粮碗
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鱼皮花生
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花生仁(
糯米
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