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糯米
别名:元米、江米
糯米营养价值
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323次
食疗作用:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
适用人群:
一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用; 2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米做法
糯米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
糯米藕夹
主料:
莲藕
糯米
草菇
口味:
咸鲜味
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主料:
糯米
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川贝酿梨
主料:
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苹果脯
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原本味
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参枣粥
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糯果鸭条
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红豆粽子
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糯米
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糯米
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烧肉粽
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糯米
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巴国糯米蒸鸡
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咸鲜味
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蜜汁紫薇珠
主料:
甘薯
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酢海椒蒸芋儿
主料:
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绿豆南瓜盅
主料:
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竹筒饭
主料:
糯米
粳米(标
口味:
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粳米煨黄鳝
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鳝鱼
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江米鸭子
主料:
北京填鸭
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雪球斑鸠
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斑鸠
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