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赤小豆
别名:红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆、红豆
赤小豆营养价值
浏览次数:
391次
食疗作用:
赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经;
适用人群:
一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;2. 赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
赤小豆做法
赤小豆菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红豆沙圆子
主料:
糯米粉
粘米粉
口味:
甜味
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红豆铜锣烧
主料:
赤小豆
低筋面粉
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甜味
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主料:
玉米(鲜)
猪寸骨
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主料:
赤小豆
口味:
甜味
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虫草花淮山煲鸽子
主料:
鸽子
口味:
咸鲜味
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枸杞薏米排骨汤
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口味:
咸鲜味
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粉葛赤小豆龙骨汤
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猪大骨头
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咸鲜味
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红豆大麦糯米粥
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口味:
其它口味
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红豆血糯粥
主料:
大米
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口味:
甜味
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薏米红豆莲子粥
主料:
糯米
薏米
口味:
甜味
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年糕红豆沙
主料:
赤小豆
年糕
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甜味
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红豆蜜枣粽子
主料:
糯米
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口味:
甜味
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班兰蜜豆海绵蛋糕
主料:
低筋面粉
鸡蛋
口味:
甜味
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绿茶蜜豆蛋糕
主料:
蛋糕粉
口味:
奶香味
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蒸木瓜
主料:
木瓜
口味:
甜味
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自制红豆沙
主料:
赤小豆
口味:
甜味
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206次
红豆牛奶布丁
主料:
牛奶
赤小豆
布丁
口味:
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红豆沙&红豆烙饼
主料:
赤小豆
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日本红豆饭
主料:
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红豆年糕
主料:
糯米粉
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