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柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
272次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
柳橙百香果酱
主料:
0
百香果
麦芽
砂糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
284次
甜桃哈蜜瓜果酱
主料:
桃
哈蜜瓜
麦芽
蜂蜜
柠檬
薄荷
口味:
香
浏览次数:
514次
苹果洋梨果酱
主料:
苹果
梨
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
166次
蕃茄果酱
主料:
0
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
114次
青苹果果酱
主料:
苹果
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
127次
红苹果果酱
主料:
苹果
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
159次
甜桃果酱
主料:
桃
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
125次
红李果酱
主料:
0
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
124次
桂花水梨果酱
主料:
水
柠檬
水
麦芽
砂糖
桂花
口味:
香
浏览次数:
170次
柿子果酱
主料:
柿子
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
210次
水梨果酱
主料:
水
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
127次
花果茶柠檬果酱
主料:
柠檬
0
砂糖
水
口味:
香
浏览次数:
340次
葡萄柚果酱
主料:
葡萄
麦芽
砂糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
152次
金桔柠檬苦瓜汁
主料:
苦瓜
柠檬
金桔
水
蜂蜜
口味:
香
浏览次数:
288次
哈密瓜果酱
主料:
0
柠檬
砂糖
麦芽
水
口味:
香
浏览次数:
120次
橘子果酱
主料:
0
麦芽
砂糖
柠檬
酒
口味:
香
浏览次数:
120次
芒果果酱
主料:
芒果
麦芽
砂糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
170次
泰式凉拌花枝
主料:
洋葱
葱段
蒜末
姜末
红辣椒
鱼露
柠檬
糖
口味:
香
浏览次数:
108次
莲子优格酱
主料:
莲子
水
0
柠檬
盐
糖
红椒
口味:
香
浏览次数:
155次
田园香草鸡肉园茄塔
主料:
鸡胸
0
洋葱
柠檬
香草
白酒
口味:
香
浏览次数:
114次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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