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柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
239次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
柠檬燃情皇室咖啡
主料:
柠檬
白砂糖
口味:
香
浏览次数:
234次
柠檬汽西打
主料:
白酒
柠檬
0
口味:
香
浏览次数:
102次
苹果塔
主料:
小麦面粉
口味:
香
浏览次数:
369次
木瓜沙拉
主料:
沙拉酱
虾米
蒜
辣椒
柠檬
鱼露
木瓜
椰蓉
蒜
口味:
香
浏览次数:
145次
紫罗兰麦芬蛋糕
主料:
奶油
糖粉
盐
低筋面粉
泡打粉
柠檬
酒
0
口味:
香
浏览次数:
182次
柠檬饼
主料:
低筋面粉
全蛋
砂糖
泡打粉
奶油
盐
柠檬
柠檬
口味:
香
浏览次数:
131次
柠檬爱玉
主料:
0
柠檬
白砂糖
0
水
口味:
香
浏览次数:
122次
蜂蜜柠檬小西饼
主料:
奶油
糖粉
低筋面粉
蜂蜜
柠檬
柠檬
口味:
香
浏览次数:
171次
香蕉风味面
主料:
0
洋葱
百里香
香蕉
0
柠檬
0
奶油
盐
糖
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
141次
椒盐虱目鱼
主料:
虱目鱼
柠檬
盐
胡椒
花椒
太白粉
口味:
香
浏览次数:
280次
圣诞柠汁香草鸡
主料:
洋葱
胡萝卜
西芹
栗子
柠檬
迷迭香
0
葡萄酒
盐
黑胡椒
油
口味:
香
浏览次数:
243次
香草花茶
主料:
柠檬
薄荷
水
口味:
香
浏览次数:
128次
咖喱烩时蔬配杂米饭
主料:
菜花
西兰花
胡萝卜
土豆
洋葱
柠檬
酸奶
茴香
咖喱粉
盐
油
糙米
糙米
燕麦
紫米
口味:
香
浏览次数:
296次
玉米风味面
主料:
0
鸡胸
青椒
洋葱
玉米
蒜
盐
糖
白胡椒
酱油
盐
糖
白胡椒
橄榄油
柠檬
红酒
百里香
口味:
香
浏览次数:
150次
义式墨鱼面
主料:
0
墨鱼
红萝卜
洋葱
蒜
西芹
九层塔
橄榄油
盐
黑胡椒
白酒
柠檬
口味:
香
浏览次数:
170次
奶香布丁
主料:
牛奶
奶油
白砂糖
鸡蛋
盐
苹果
0
蜂蜜
柠檬
桂皮
口味:
香
浏览次数:
123次
夏日保护肌肤美白的饮品--柠檬薏米水
主料:
薏米
0
柠檬
清水
0
白糖
口味:
香
浏览次数:
128次
台中柠檬饼
主料:
全蛋
蛋黄
砂糖
盐
低筋面粉
沙拉油
奶油
水
柠檬
巧克力
口味:
香
浏览次数:
138次
香柠檬炸鸡柳条
主料:
蜂蜜
米酒
胡椒
柠檬
低筋面粉
水
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
158次
士多啤梨酱
主料:
梨
白糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
146次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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