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>> 梭子蟹
梭子蟹
梭子蟹营养价值
浏览次数:
163次
食疗作用:
滋补 抗结核
梭子蟹做法
梭子蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咖喱蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
464次
蕃茄梭子蟹豆腐煲
主料:
梭子蟹
豆腐
蕃茄
生姜片
葱
口味:
浏览次数:
192次
干烧梭子蟹
主料:
梭子蟹
洋葱
韭菜
口味:
微辣
浏览次数:
376次
梭子蟹炖南瓜
主料:
梭子蟹
南瓜
口味:
香
浏览次数:
519次
咖喱焗蟹
主料:
梭子蟹
红辣椒
姜
小葱
蒜
咖喱粉
椰浆
口味:
香
浏览次数:
249次
梭子蟹炒年糕
主料:
梭子蟹
年糕
口味:
香
浏览次数:
279次
红烧梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
浏览次数:
356次
葱油倒立蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
554次
姜葱梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
姜葱炒梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
姜葱花蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
220次
咖喱梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
441次
清蒸梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
215次
蛋包梭子蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
香辣年糕炒蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
泰式咖喱蟹
主料:
梭子蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
269次
香辣花蟹
主料:
梭子蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
356次
螃蟹炖蛋
主料:
梭子蟹
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
649次
豉香梭蟹炒年糕
主料:
梭子蟹
年糕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
391次
酿蟹斗
主料:
梭子蟹
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
225次
共 21条/2 页 20 条/页
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梭子蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
95
钠(毫克)
481.4
钙(毫克)
280
钾(毫克)
208
磷(毫克)
152
胆固醇(毫克)
142
维生素A(微克)
121
硒(微克)
90.96
镁(毫克)
65
蛋白质(克)
15.9
锌(毫克)
5.5
维生素E(毫克)
4.56
脂肪(克)
3.1
铁(毫克)
2.5
烟酸(毫克)
1.9
铜(毫克)
1.25
碳水化合物(克)
0.9
维生素B2(毫克)
0.3
锰(毫克)
0.26
维生素B1(毫克)
0.03
胡萝卜素(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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