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>> 梭子蟹
梭子蟹
梭子蟹营养价值
浏览次数:
163次
食疗作用:
滋补 抗结核
梭子蟹做法
梭子蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
螃蟹萝卜汤
主料:
梭子蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
共 21条/2 页 20 条/页
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梭子蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
95
钠(毫克)
481.4
钙(毫克)
280
钾(毫克)
208
磷(毫克)
152
胆固醇(毫克)
142
维生素A(微克)
121
硒(微克)
90.96
镁(毫克)
65
蛋白质(克)
15.9
锌(毫克)
5.5
维生素E(毫克)
4.56
脂肪(克)
3.1
铁(毫克)
2.5
烟酸(毫克)
1.9
铜(毫克)
1.25
碳水化合物(克)
0.9
维生素B2(毫克)
0.3
锰(毫克)
0.26
维生素B1(毫克)
0.03
胡萝卜素(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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