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>> 当归
当归
当归营养价值
浏览次数:
316次
食疗作用:
1.刺激子宫平滑肌兴奋 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。 2.防止血栓 当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用。 3.镇定作用 还有镇静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。 4.补血养血 当归既能补血养血,又能通经活络,许多妇科疾病都须用当归治疗,所以,当归被称为“妇科专用药”、“女性人参”。 5.润肠通便 当归还可以润肠通便,治疗肠燥、便秘等症。
当归做法
当归菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
人参补酒
主料:
白酒
口味:
原本味
浏览次数:
440次
何首乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
358次
熟地当归羊肉汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
309次
冰糖益母草
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
287次
当归大枣羊肉汤
主料:
羊肉(瘦)
口味:
原本味
浏览次数:
366次
杏仁当归炖猪肺汤
主料:
猪肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
633次
羊肉黑豆炖当归
主料:
黑豆
口味:
原本味
浏览次数:
326次
归参山药猪腰
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
366次
龟羊汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
315次
归脾蜜膏
主料:
党参
黄芪
桂圆肉
口味:
原本味
浏览次数:
227次
红花糯米粥
主料:
糯米
口味:
原本味
浏览次数:
309次
鳝鱼强筋健骨汤
主料:
鳝鱼
口味:
原本味
浏览次数:
502次
补血饭
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
344次
川芎当归羊肉汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
红糖蛋汤
主料:
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
539次
当归生地煲羊肉
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
327次
乌鸡白凤汤
主料:
乌骨鸡
墨鱼
口味:
原本味
浏览次数:
453次
当归羊肉羹
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
348次
当归生姜羊肉汤
主料:
当归
生姜
羊肉
口味:
原本味
浏览次数:
269次
当归牛肉汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
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当归营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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