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当归
当归营养价值
浏览次数:
313次
食疗作用:
1.刺激子宫平滑肌兴奋 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。 2.防止血栓 当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用。 3.镇定作用 还有镇静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。 4.补血养血 当归既能补血养血,又能通经活络,许多妇科疾病都须用当归治疗,所以,当归被称为“妇科专用药”、“女性人参”。 5.润肠通便 当归还可以润肠通便,治疗肠燥、便秘等症。
当归做法
当归菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
固胎八珍鸡
主料:
母鸡
口味:
原本味
浏览次数:
340次
香酥参归鸡
主料:
童子鸡
口味:
原本味
浏览次数:
279次
养血止痛粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
322次
追风药酒
主料:
川乌头
防风
陈皮
炮姜
甘草
当归
口味:
原本味
浏览次数:
432次
归芪鸡汤
主料:
鸡
口味:
原本味
浏览次数:
260次
当归乌豆老鸡汤
主料:
黑豆
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
天麻当归水鱼汤
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
893次
参茸养血酒
主料:
党参
人参
鹿茸
白酒
口味:
原本味
浏览次数:
372次
归地烧羊肉
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
458次
当归牛筋汤
主料:
牛蹄筋
当归
口味:
原本味
浏览次数:
317次
当归粥
主料:
大米
口味:
原本味
浏览次数:
489次
当归田七炖鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
清香味
浏览次数:
408次
当归咖喱烩饭
主料:
口味:
咖喱味
浏览次数:
336次
当归乌鸡粥
主料:
粳米
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
归升牛肚汤
主料:
牛肚
口味:
原本味
浏览次数:
532次
美颜补血粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
271次
四味补血粥
主料:
川芎
当归
黄芪
红花
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
447次
当归党参鳝鱼羹
主料:
鳝鱼
口味:
原本味
浏览次数:
243次
黄芪桂皮鲈鱼汤
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
红枣桂圆蛋汤
主料:
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
293次
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当归营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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