北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
肉禽类
>> 羊肝
羊肝
羊肝营养价值
浏览次数:
222次
食疗作用:
羊肝味甘、苦,性凉,入肝经; 有益血、补肝、明目的作用, 用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳;可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。 其中补益效能以青色山羊肝最佳。
羊肝做法
羊肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
羊肝黄连丸
主料:
羊肝
黄连
口味:
清苦味
浏览次数:
552次
滑溜羊肝丝
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
烧羊肝
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
酱羊肝
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
羊肝萝卜粥
主料:
羊肝
胡萝卜
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
245次
胡萝卜羊肝粥
主料:
羊肝
稻米
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
烤羊杂酿羊肚
主料:
羊肚
羊肺
羊肝
口味:
炸烧味
浏览次数:
394次
酸辣卤羊肝
主料:
羊肝
口味:
酸辣味
浏览次数:
346次
羊肝焖黄鳝
主料:
羊肝
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
382次
夜明砂蒸羊肝
主料:
羊肝
口味:
原本味
浏览次数:
644次
苍术烧羊肝
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
锅塌羊肝
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
张掖大菜
主料:
羊肝
羊肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
羊肝炒饭
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
滑溜羊肝丝
主料:
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
麻辣羊肝花
主料:
羊肝
口味:
麻辣味
浏览次数:
244次
羊杂毛血旺
主料:
0
羊腰
羊肚
0
羊肝
0
口味:
麻辣味
浏览次数:
300次
菠菜羊肝鸡蛋汤
主料:
菠菜
羊肝
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
羊肝胡萝卜粥
主料:
羊肝
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
羊肝炒韭菜
主料:
羊肝
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
共 70条/4 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
下一页
末页
羊肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
134.00
碳水化合物(克)
7.40
脂肪(克)
3.60
蛋白质(克)
17.90
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20972.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
29.93
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
1.75
烟酸(毫克)
22.10
胆固醇(毫克)
349.00
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
8.00
铁(毫克)
7.50
锌(毫克)
3.45
铜(毫克)
4.51
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
241.00
磷(毫克)
299.00
钠(毫克)
123.00
硒(微克)
17.68
同类其他材料
猪肉(瘦)
猪肉(肥瘦)
猪肉松
猪脬
猪肉(后臀尖)
猪肉皮
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815