上海红烧肉
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:带皮五花肉一斤,鹌鹑蛋三十个,冰糖两大匙(约半两)
- 辅料:干辣椒四个,桂皮两小块,八角两玫,老姜一块,花椒一小匙,香葱四五棵,料酒两大匙,酱适量,油半汤勺,盐适量
- 调料:
操作步骤:
1将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸,关火后闷五分钟以上。
2五花肉放温水锅中用大火烧沸,改中火煮两分钟以去血沫。
3五花肉捞出后切成约一厘米见方的块(可依个人喜欢的大小切块);鹌鹑蛋
4取出后用凉水浸泡约五分钟后去壳,用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段;
5干切段。
6锅中放油烧至五成热,下鹌鹑蛋用中小火慢炸。
7炸呈金黄色时捞出沥干油分。
8锅中留约半汤勺油用微火烧至温热,下冰糖慢慢翻炒。
9炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦黄色。
10倒入五花肉后立即关火,快速翻动肉块使之均匀地裹上糖色。
11加约三斤汤或水(如果锅小可以分成几次加,但在中途加水时一定要是沸水
12开大火烧沸后放入老姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香葱、酱油、料酒,加盖后改小火慢烧。
13烧半小时后下鹌鹑蛋、盐,用大火烧沸后改小火慢烧约一小时。
14当汤汁将干时改大火收汁。
15收干汤汁后关火,捡去葱、姜、八角、桂皮不要,将鹌鹑蛋摆放在盘子周围,再把肉盛进盘中即成。