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甜橙蔬菜
菜系:
功效分类:
制作难度:配菜(中级)
烹饪时间:30-45分钟
口味:
工艺:

甜橙蔬菜

菜系:大众菜 浏览次数:195

材料:

操作步骤:

1橙子削去外皮,再把橙肉顺着纹路剔下,呈小角状。
2黄瓜洗净,对半剖开,去除瓜瓤,再带皮切成0.5cm粗的丝。番茄洗净,切成4瓣,挖去内芯,将番茄肉切成细丝。
3樱桃萝卜择去樱叶,洗净后切成圆薄片。玻璃生菜和紫甘蓝洗净,拨成单片切成细丝。
4胡萝卜洗净削去外皮,先切成长片,再切成0.5cm粗的丝,接着放入沸水中汆1分钟,随后取出用冷水冲凉待用。
5在大碗中放入橙子肉、黄瓜丝、番茄丝、樱桃萝卜片、玻璃生菜丝、紫甘蓝丝和胡萝卜丝,再调入盐、绵白糖和白醋混合搅拌均匀。
6最后将松子仁用平底锅干焙上色,再撒在上面即可。

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