1将胡萝卜混合果蔬汁放入冰箱中冷藏20分钟。2将新鲜菠萝削去外皮及内芯,再切成1cm见方的小块。3草莓用流动水冲洗干净,择去根蒂,再切成4瓣。4将草莓小瓣和菠萝小块放入冰箱中冷冻15分钟,再取出同冰块一起放入搅拌机中,搅打成水果冰霜。5最后将胡萝卜混合果蔬汁边搅拌边倒入,混合均匀即可。