八宝养颜粥

材料：

• 主料：大米200克,黑米200克,薏仁150克,赤豆100克
• 辅料：红枣若干,无花果干若干,山药半根,枸杞若干
• 调料：

操作步骤：

1大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1h；
2赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用；
3电饭煲中加入1.5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15min至粘稠。
4待食用时，加入适量枸杞即可。