宫保鸡丁烩饭
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:鸡腿,青椒,竹笋,洋葱,葱,红辣椒,蒜,白饭,太白粉,水,蚝油,太白粉,醋,香油,水
- 辅料:
- 调料:
操作步骤:
1青葱洗净切段;青椒、竹笋、洋葱洗净并切块;调味料A调制成太白粉水;鸡腿肉洗净并切丁,以调味料B腌至入味,再以中火快炒后随即盛起备用。
2作法1的青椒、竹笋、洋葱以沸水汆烫后捞起备用。
3热油锅,将蒜头、葱段、干辣椒下锅爆香,再将作法1的鸡肉丁、作法2的材料及调味料C(香油除外)下锅煮至水滚沸时,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,稍加搅拌再滴入香油即可,起锅淋在白饭上即可食用。