1冷锅,将七彩胡椒碎放入美国帕路亚七层钢平底锅中,以小火炒香。2再加入山药丁、鲜奶、红酒,盖上锅盖以小火熬煮至浓稠即为酱汁。3将沙朗牛肉放入美国帕路亚七层钢平底锅中,以小火煎约2分钟,翻面盖上锅盖,再煎2分钟取出盛盘。4再佐以作法1的酱汁即可。