1苦瓜洗乾净、去籽后切成斜块,辣椒切成小片,与豆豉倒出备用。2B、捣掉炸油,只留约2大匙于锅中烧热后,放入豆豉、辣椒爆香。3C、再加入苦瓜、调味料、1/2碗水焖煮至汤汁收乾即可。4贴士:豆豉本身已具有�味,调味时不必另加盐;加酱油则是为了菜色美观。