1白饭盛入大碗中,备用。2花枝切兰花刀,再放入滚水中汆烫熟、捞起沥干水分,备用。3热锅,加入适量沙拉油,放入所有材料A一起炒香,再加入作法2的花枝与所有调味料A拌炒均匀。4于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。