烧(20)炖(14)炸(7)蒸(7)炒(7)卤(6)煮(5)烤(4)焖(4)煎(1)蒜香味(1)煎烹(1)煲(1)微波(1)
冬季养生食谱(1)
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:全身浮肿 去内热
食疗功效:增强抵抗力
适用人群:肝硬化患者忌食
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:健脑益智
适用人群:胃和十二指肠溃疡患者忌食