比目鱼

比目鱼营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）112
• 钾(毫克)317
• 磷(毫克)178
• 胆固醇(毫克)81
• 钠(毫克)66.7
• 钙(毫克)55
• 镁(毫克)55
• 硒(微克)36.97
• 蛋白质(克)20.8
• 烟酸(毫克)4.5
• 脂肪(克)3.2
• 铁(毫克)1
• 锌(毫克)0.53
• 维生素E(毫克)0.5
• 维生素B1(毫克)0.11
• 锰(毫克)0.04
• 铜(毫克)0.02
• 维生素A(微克)一
• 维生素C(毫克)一
• 膳食纤维(克)一
• 维生素B2(毫克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碳水化合物(克)一