肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)补气食谱(1)
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:降血压
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:提高机体免疫力
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:抗衰老 小儿口舌生疮 老年人的食用佳品 益气健脾
适用人群:糖尿病患者不宜多食