炒(98)蒸(48)煮(32)煎(19)烧(16)炸(16)拌(15)炖(14)烤(14)焖(12)爆(5)烘焙(3)灼(3)焗(3)咸鲜味(3)红烧(3)熟炒(2)其他(2)其它工艺(2)微波(2)煲(2)抓炒(1)滑烹(1)干锅(1)泡(1)黑椒味(1)滑炒(1)清蒸(1)锅烧(1)腌(1)卤(1)干烧(1)
肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肺调养食谱(1)肾调养食谱(1)
食疗功效:健脑益智
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:提高人体免疫力 解毒 抑制癌细胞 糖尿病患者佳品 消暑
食疗功效:宁心安神 益智健脑 益胃生津 强筋健骨 细肤美颜 延年益寿
食疗功效:杀菌
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:开胃健脾 抗衰老 清热利湿 可治蛔虫病 美容
食疗功效:润燥清热 安神美容 增加免疫力 滋补益气
食疗功效:核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发
食疗功效:健脑。 健脾和胃 养颜护肤 抑癌抗瘤
食疗功效:抗结核 滋补