1.韭菜摘洗干净,切碎。 2.小番茄洗净切半,蛋打散。 3.锅中倒入所有的调味料(高汤4杯、酱油10克、盐1克)煮开,再放入白饭,用中火煮1分半钟。 4.加入切好的韭菜和番茄,开锅后淋入蛋液,蛋液半熟时熄火。 5.加盖焖3分钟后就可以盛出食用了。