辣子羊里脊
菜系:鲁菜
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材料:
- 主料:羊肉150克
- 辅料:青椒50克,冬笋50克
- 调料:花生油40克,酱油15克,味精2克,姜5克,蒜5克,料酒10克,香油15克,辣椒酱10克,鸡蛋白 30克,豌豆淀粉40克,白砂糖5克,大葱10克
操作步骤:
将羊里脊去外筋洗净,切成1.3厘米见方的小丁
里脊丁加入鸡蛋清、淀粉、辣酱拌匀浆好
冬笋、青椒分别切成马牙丁
葱切细丝
炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊下入滑散滑透
投入冬笋、青椒,倒出沥油
将里脊、冬笋、青椒丁回勺,上火
调入料酒、酱油、白糖、葱花、姜末、蒜末颠炒
加入少许汤,水淀粉挂芡,淋入香油,颠炒均匀,出勺装盘即可
口感:色泽金红,质地鲜嫩,香咸辣甜,味美适口。因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。