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锅贴整虾仁
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱补气食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱补气食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:生煎

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锅贴整虾仁

菜系:湘菜 浏览次数:328

材料:

操作步骤:

1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁,沥干水分,再用白净布按干水分后备用。
2.火腿切小象眼片。香菜摘叶洗净,葱和姜捣烂后用料酒取汁。
3.肥膘肉放入汤锅内煮熟(切勿煮烂),捞出后切成直径为4厘米、约3毫米厚的圆片,用干净白布抹干水分,拌上干淀粉,摊开放在平锅内。
4.鸡蛋清打入深边的盘入,用筷子打起发泡,成雪花状后再放入干淀粉、虾仁、盐、味精、胡椒粉以及葱、姜酒汁,搅拌成馅,贴在肥腰片上,再贴上火腿片和香菜叶。
5.食用时,把贴好虾仁的平锅放在火上,不停地转动,使火均匀,煎至肥膘油撑出,至焦酥时淋入香油,撒上花椒粉,装入盘内即成。

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