营养不良食谱(3)壮腰健肾食谱(3)补血食谱(2)防癌抗癌食谱(2)补虚养身食谱(2)肝调养食谱(1)肾调养食谱(1)清热解毒食谱(1)健脾开胃食谱(1)补气食谱(1)老人食谱(1)低温环境作业人群食谱(1)减肥瘦身食谱(1)脂肪肝食谱(1)幼儿食谱(1)贫血食谱(1)
炒菜时要防止把葱花炸糊,做到葱花香而不糊,葱花下锅后,要迅速投入豆腐和海米翻炒,味精和香油待豆腐出锅前加入。
太白粉(土豆淀粉)。
1. 加米酒可去除豌豆的苦涩味; 2. 本品需高汤约700克,口感更好。
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
本品有油炸过程,需备猪油约250克。
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠