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生炒鳝片
菜系:壮腰健肾食谱
功效分类:壮腰健肾食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:生炒

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生炒鳝片

菜系:家常菜 浏览次数:354

材料:

操作步骤:

1. 鳝鱼宰杀后,用刀从颈部划至尾部,取出内脏,剔去脊骨,片去鱼皮;
2. 将肉切成蝴蝶片,置于容器中,加精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉浆好;
3. 冬笋、青椒改成柳叶片;
4. 葱、姜、蒜切末;
5. 取一小碗,放入酱油、奶汤、精盐、白糖、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉,制成红汁;
6. 炒锅上火放植物油,温热时下入鳝鱼片滑散炒至熟,捞出沥油;
7. 锅中油倒出,留少许底油,下入葱末、姜末、蒜末略煸,再放入冬笋片和青椒片稍炒,然后倒入滑熟的鳝片,颠翻两下,泼入制好的红汁炒匀,淋些香油,出锅装盘即可。

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