北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 苹果
苹果
苹果营养价值
浏览次数:
282次
食疗作用:
苹果味甘,性凉; 具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
苹果做法
苹果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
焦糖苹果乳酪布丁
主料:
奶酪
口味:
甜味
浏览次数:
270次
迎春汤圆
主料:
桂冠香糯
口味:
甜味
浏览次数:
195次
鲜果饮
主料:
火龙果
猕猴桃
梨
苹果
橙
口味:
甜味
浏览次数:
153次
面包沙拉
主料:
面包
口味:
其它口味
浏览次数:
238次
汤种苹果面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
293次
简单苹果派
主料:
苹果
吐司
口味:
甜味
浏览次数:
445次
奶香苹果派
主料:
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
127次
苹果黄油蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
167次
自制《辣白菜》
主料:
白菜
口味:
香辣味
浏览次数:
272次
韩式黄瓜泡菜
主料:
黄瓜
口味:
香辣味
浏览次数:
344次
果香牛排骨
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
德国肉
主料:
五花肉
口味:
其它口味
浏览次数:
219次
焦糖苹果饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
212次
炸苹果
主料:
苹果
小麦面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
205次
糖水苹果煎大枣
主料:
苹果
枣(干)
口味:
甜味
浏览次数:
152次
苹果川贝鸡汤
主料:
三黄鸡
口味:
甜味
浏览次数:
189次
微波炉版苹果酱
主料:
苹果
草莓
口味:
甜味
浏览次数:
198次
焗烤水果布丁
主料:
牛奶
口味:
奶香味
浏览次数:
436次
苹果绿茶
主料:
绿茶
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
227次
水果泥
主料:
香蕉
苹果
哈密瓜
菠萝
口味:
果味
浏览次数:
308次
共 491条/25 页 20 条/页
首页
上一页
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
下一页
末页
苹果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
52.00
碳水化合物(克)
13.50
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.20
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
3.00
维生素C(毫克)
4.00
维生素E(毫克)
2.12
胡罗卜素(微克)
20.00
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
4.00
钙(毫克)
4.00
铁(毫克)
0.60
锌(毫克)
0.19
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
119.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
1.60
硒(微克)
0.12
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815